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補充維生素C有什么好處呢?

患者:女,39歲

病情描述:
我看到很多地方都說(shuō),女性應該多補充一點(diǎn)維生素C。但是補充維生素C有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素C是國外健康界非常推崇的天然排毒食物,它對增強免疫系統的能力、抵抗感冒等傳染性病毒有明顯作用。維生素C還可以幫助身體吸收鐵元素。另外,VC還可以用來(lái)對付口腔潰瘍或慢性腸胃炎。
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