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女性每天吃一個(gè)雞蛋好嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-28 16:46

病情描述:
我幾乎每天都會(huì )吃一個(gè)雞蛋，覺(jué)得吃雞蛋營(yíng)養，那女性每天吃一個(gè)雞蛋好嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品，但是對于不少女性來(lái)說(shuō)，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來(lái)致命的隱患。蛋黃中膽固醇含量很高，對健康不利，每天吃一個(gè)以上雞蛋的女性可能比每周吃1到2個(gè)雞蛋的女性短命。
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