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早餐吃涼對身體有什么不良影響？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-09-20 17:03

病情描述:
我早上為了節省時(shí)間喜歡吃涼的食物，聽(tīng)人說(shuō)這樣不健康，早餐吃涼對身體有什么不良影響？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
也許剛開(kāi)始吃喝冰冷食物的時(shí)候，你不覺(jué)得胃腸有什么不舒服，但日子一久或年齡漸長(cháng)，你會(huì )發(fā)現怎么吸收不到食物精華，好像老是吃不結實(shí)，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來(lái)越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時(shí)常感冒，小毛病不斷。這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
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