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薏仁有哪些功效呢？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-07-06 21:25

病情描述:
我今天去超市買(mǎi)了一些薏仁回家，薏仁有哪些功效呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
薏仁能降低血脂及血糖，促進(jìn)新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以改善便秘，清除體內堆積毒素。
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