国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

雞蛋西紅柿鹵健康做法的步驟是？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-07-02 19:39

病情描述:
喜歡吃打鹵面，而雞蛋西紅柿鹵又是吃打鹵面時(shí)的重要配料，健康做法的步驟是？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
把西紅柿皮去掉西紅柿切成小塊，放在碗中備用。把雞蛋磕開(kāi)在另外一個(gè)碗中加少量清水調勻制成蛋液備用。炒鍋中放油加熱以后把蛋液倒進(jìn)入快速炒制，在雞蛋炒到六成熟時(shí)取出放在碗中備用。重新起鍋，放食用油，加熱后放入蔥花，再把切好的西紅柿放入進(jìn)去，炒勻，再加入適量的白糖和食用鹽，炒到西紅柿全部變軟，并不湯汁析出，再把炒好的雞蛋放入到鍋中。翻炒均勻以后，讓它在鍋中接著(zhù)炒制三分鐘，這時(shí)自制的雞蛋西紅柿鹵也就做好了.
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>