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吃什么食物可以促進(jìn)乳房發(fā)育?

患者:女,33歲

病情描述:
我覺(jué)得跟我年齡差不多的人都比我胸大,吃什么食物可以促進(jìn)乳房發(fā)育。
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
想豐胸的話(huà)就要注意:如果你所吃的食物能提供足量的鈣質(zhì),然后再結合適當的胸部鍛煉,對于乳房的豐隆會(huì )更加有效。應多飲用牛奶。為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)比較高食物能有效促進(jìn)乳房發(fā)育,乳房發(fā)育與遺傳有直接因素,當乳房比較小時(shí),通過(guò)后天積極做體育鍛煉,補充營(yíng)養物質(zhì)也能得到改善,但不要產(chǎn)生焦慮或者是過(guò)度勞累容易引發(fā)胸部疾病發(fā)生,可以適當對乳房進(jìn)行按摩,加快局部血液循環(huán),也有利于乳房發(fā)育。
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