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龍眼有利的營(yíng)養效果有哪些呢？

患者：男，33歲 提問(wèn)于2018-07-05 20:09

病情描述:
今天買(mǎi)了1斤龍眼，先給老公吃對他來(lái)說(shuō)，龍眼有利的營(yíng)養效果都有哪些呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營(yíng)養的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發(fā)現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。
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