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常喝酸奶對腸道有沒(méi)有好處？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-07-09 21:51

病情描述:
孩子平時(shí)喜歡喝酸奶，不過(guò)我擔心經(jīng)常喝對身體不好，想了解一下酸奶對腸道有沒(méi)有好處？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
自然是可以的，酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質(zhì)轉變成弱堿性，而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)維護腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。平時(shí)孩子喝點(diǎn)酸奶還是可以的。
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