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蜂蜜適合老年人吃嗎

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-06-30 21:26

病情描述:
想買(mǎi)一些蜂蜜送給家里的長(cháng)輩，不知道蜂蜜適不適合老年人吃？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體對葡萄糖的利用率顯著(zhù)降低，而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖的產(chǎn)品是老年人最理想的糖類(lèi)食品，它不僅能為機體提供能量和營(yíng)養物質(zhì)，還能為機體提供一種最適合節省收蛋白的碳水化合物，而蜂蜜正是如此。老年人吃糖容易導致血糖過(guò)高，從而引起高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化癥、糖尿病等老年性疾病。
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