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經(jīng)常熬夜的人適合吃什么水果？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-07-03 20:25

病情描述:
我老公喜歡在晚上的時(shí)候工作，所以他經(jīng)常都會(huì )熬夜，經(jīng)常熬夜的人適合吃什么水果呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
經(jīng)常熬夜的人適合吃蘋(píng)果，我們有一句俗話(huà)“每天吃蘋(píng)果，醫生遠離我”，這里就講了蘋(píng)果是一種對身體有很多好處的水果，蘋(píng)果由于其中含有豐富的有機酸，果膠，維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維，多酚，黃酮類(lèi)等多種多樣的營(yíng)養物質(zhì)，對我們熬夜的人來(lái)說(shuō)是一種非常好的水果。
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