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吃豆腐可以減肥嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-07-05 20:11

病情描述:
豆腐經(jīng)過(guò)冷凍之后會(huì )產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，吃豆腐可以減肥嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
豆腐這種酸性物質(zhì)能破壞人體的脂肪。平時(shí)經(jīng)常吃?xún)龆垢?，能幫助脂肪排泄，捂執渦扔使體內積聚的脂肪不斷減少，從而達到減肥的目的。而且凍豆腐空隙多，并且具有營(yíng)養豐富、熱量低等特點(diǎn)，既能給人明顯的飽腹感，又不會(huì )增加熱量負擔。
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