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喝綠茶的好處有哪些呢？

患者：女，25歲

病情描述:
平時(shí)喜歡研究養生，想知道養生的話(huà)可以喝綠茶嗎，喝綠茶有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
喝綠茶有很多好處，綠茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力，綠茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用，飲用綠茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60％。 綠茶中含有不少對人體有益的微量元素，綠茶有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長(cháng)，在夏季可以多飲一些綠茶。
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