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大豆食品能夠幫助對抗老化嗎?

患者:女,38歲

病情描述:
現在快40歲了,感覺(jué)變老了很多,吃大豆食品能夠幫助對抗老化,衰老嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
大豆中的異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素,可以代替一部份女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類(lèi)食物。
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