国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃海鮮對減肥有好處嗎？

病情描述:
我比較喜歡吃肉，所以身材越來(lái)越胖，如果把吃肉改成吃海鮮，會(huì )不會(huì )減肥呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
如果能多吃海鮮，少吃肉類(lèi)，對減肥是有好處的。像蛤蜊本身可以利尿，把身體多余水分排出，而含有碘元素的食物都可以把身體多余的水分排出，并且熱量很低。其實(shí)在減重過(guò)程中，海鮮可以作為我們蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。如果用海鮮代替紅肉，減重效果甚至可以加倍。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>