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常喝牛奶能補鈣嗎？

患者：男，67歲 提問(wèn)于2018-07-04 18:35

病情描述:
爸爸有些骨質(zhì)疏松，我想讓他在平時(shí)的飲食中補補鈣，喝牛奶行不行？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
牛奶含有很高的鈣質(zhì)，所以補鈣的人喝牛奶就可以起到作用。牛奶除含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)外，還含有鈣、鐵、維生素B等多種營(yíng)養物質(zhì)，不光是營(yíng)養佳品，且容易消化吸收，還對某些疾病有預防和治療作用。
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