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孕婦吃牛肉好嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我平時(shí)不喜歡吃豬肉,都是吃牛肉比較多,孕婦吃牛肉好嗎?
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
牛肉:瘦的里脊牛肉等能夠提供豐富的可吸收形式的蛋白質(zhì)、維他命B6、B12、尼克酸、鋅質(zhì)和鐵質(zhì)。同時(shí)牛肉還有濃縮的膽堿,這是腦部發(fā)育的重要元素。
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