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把西瓜當做晚餐吃對身體好嗎?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-07-01 20:25

病情描述:
我姐姐特別愛(ài)吃西瓜,尤其是在夏天晚上??偸前盐鞴袭斪鲲垇?lái)吃,晚上多吃西瓜對身體好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
夏季可適量吃西瓜,但是只吃西瓜不吃飯,而實(shí)際上,半個(gè)中等大的西瓜便使你在不知不覺(jué)中攝入了680千卡的熱量,約相當于三碗米飯。所以只吃水果不吃飯,其結果可能造成肥胖,對身體健康有一定的影響。
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