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我們需要的營(yíng)養素有哪些？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-07-03 22:03

病情描述:
我們都知道每天身體都要營(yíng)養素來(lái)補充，那我們需要的營(yíng)養素有哪些呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
每個(gè)人都需要攝入營(yíng)養素，我們所需的必需營(yíng)養素近50種，通常分為七大類(lèi)，即：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(又稱(chēng)糖類(lèi))、維生素、無(wú)機鹽(又稱(chēng)礦物質(zhì)，包括常量元素和含量達不到人體體重百萬(wàn)分之五十的微量元素)、水和膳食纖維。
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