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飯后能喝酸奶嗎？

患者：男，22歲 提問(wèn)于2018-06-26 17:49

病情描述:
每次吃完午飯之后，我都會(huì )喝酸奶，飯后可以喝酸奶嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
飯后是可以喝酸奶的。適宜乳酸菌生長(cháng)的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值則在2以下，如這時(shí)飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。如果飯后胃液被稀釋?zhuān)琍H值只上升到3-5。
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