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便秘的人要多喝酸奶嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-30 17:13

病情描述:
最近這幾天經(jīng)常便秘，便秘的人要不要多喝酸奶呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常便秘的人也是要多喝酸奶。酸奶含有大量活性乳酸菌，能夠有效調節體內菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘?？崭箷r(shí)喝能更好地促進(jìn)排便。
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