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吃什么對心臟血管有好處

患者:男,40歲

病情描述:
應該是之前不注意飲食,我的心臟血管就想有異常了,吃些什么對血管健康會(huì )有好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
心臟血管的健康可通過(guò)飲食來(lái)促進(jìn),男人患高脂血、中風(fēng)的年齡段正逐年下降,而深海魚(yú)中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低甘油三酯等,對維護心臟血管健康特別有效。
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