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預防腰椎間盤(pán)突出復發(fā)的方法是啥?

患者:女,42歲 提問(wèn)于2018-06-22 19:18

病情描述:
我的腰椎間盤(pán)突出在醫院做的手術(shù)治療,擔心之后會(huì )復發(fā),預防腰椎間盤(pán)突出復發(fā)的方法是啥?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
在患上腰椎間盤(pán)突出后,患者應當將腰背部肌肉鍛煉作為終身鍛煉方法,這種鍛煉方法能夠有效的保護腰椎,減少腰椎間盤(pán)突出的復發(fā),同時(shí)還應當在日常的時(shí)候避免腰部受涼,避免過(guò)度彎腰,這樣可以極大的減輕腰椎間盤(pán)突出的復發(fā)。
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