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吃紅心火龍果有什么好處

患者：女，34歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃水果，現在正是紅心火龍果上市的季節，我想問(wèn)下吃紅心火龍果有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
1.養顏美容。對于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，如果想養顏美容的話(huà)，吃火龍果是很不錯的選擇。
2.排毒瘦身。對于火龍果來(lái)說(shuō)，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結合，然后從人體中排出，達到排毒的作用。同時(shí)對于人體減肥也是很有幫助的。
3.預防貧血和血管硬化。貧血的原因是人體血液中鐵元素不足造成的，而火龍果中的含鐵量相比其他水果來(lái)得高，對于預防貧血有幫助。
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