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男人應該吃什么更健康?

患者:男,37歲

病情描述:
我身體亞健康朋友建議我食療,那么男人應該吃什么更健康呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
男人應該吃的不是山珍海味,而是粗茶淡飯。合理的飲食在于,飲食的時(shí)間上要合理,飲食的數量上要節制。多吃點(diǎn)家常菜,喝點(diǎn)功夫茶就是最好的養生。
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