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產(chǎn)婦可以吃蔬菜嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-06-22 23:30

病情描述:
生完寶寶后,飲食全是肉類(lèi),婆婆說(shuō)產(chǎn)婦不能吃蔬菜。產(chǎn)婦可以吃蔬菜嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
牛奶、豆制品含鈣豐富,應當多吃一些。全部母乳喂養時(shí)還要適當補充鈣劑。蔬菜、水果和果汁含有豐富的維生素C和維生素K,可避免發(fā)生便秘、牙齦出血等現象,還可增加乳汁中維生素含量,對嬰兒的生長(cháng)發(fā)育有利,還有助于產(chǎn)婦身體的恢復。
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