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吃哪些食物會(huì )導致體重的增加？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-06-26 21:11

病情描述:
醫生建議我通過(guò)控制飲食來(lái)減肥，我想了解吃哪些食物會(huì )導致體重的增加？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一些常見(jiàn)的薯片、土豆、含糖飲料、未加工的紅肉和加工肉類(lèi)攝入的增加會(huì )導致體重增加，此外精制或加工食品與液態(tài)碳水化合物飲料或酒精飲料的攝入與體重的增加，因此大家平時(shí)生活中盡量減少一些不健康食物的攝入。
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