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干海帶含鈣量高嗎

患者:男,23歲

病情描述:
媽媽經(jīng)常沒(méi)干海帶吃,她說(shuō)海帶鈣含的比較多,干海帶含鈣量高嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
很高,首先我們看看干海帶的鈣含量:干海帶中每百克干海帶中含鈣348mg,算是比較高的食物了,比純牛奶還高出3倍多。
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