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經(jīng)常吃山藥對身體有何好處？

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-06-22 20:08

病情描述:
都說(shuō)山藥很營(yíng)養，所以我每次煲湯都喜歡在里面加山藥，常吃有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
山藥在中藥里面是一種藥材。山藥有“神仙之食”的美譽(yù)，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
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