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產(chǎn)后應該怎樣選擇水果?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-06-19 17:09

病情描述:
我現在坐月子中,我一直都比較喜歡吃水果,產(chǎn)后應該怎樣選擇水果呢?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
產(chǎn)婦月子期間是可以吃蔬菜和水果的。關(guān)鍵是正確的選擇水果的種類(lèi)。坐月子期間的產(chǎn)婦宜選用甘平型水果和溫熱型水果適當的攝入。甘平型水果有:蘋(píng)果、李子、椰子、梅、枇杷、山楂等。溫熱型水果有:棗、桃子、粟子、杏、桂圓、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。
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