国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃飯吃得快好嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我平時(shí)吃飯比別人都快,一般都吃完了,他們都還一大碗,不知道吃得快好嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃得太快,食物咀嚼不夠,會(huì )使消化液分泌不足,造成消化不良,而且多咀嚼使食物容易吸收營(yíng)養也容易消化,有專(zhuān)家介紹,吃飯時(shí)大約20分鐘左右,大腦才有飽的反應,所以要減慢進(jìn)食速度,等待"飽"的反應??汕f(wàn)不能以肚"撐"為飽。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>