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晚上口渴可以喝水嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
我在晚上的時(shí)候經(jīng)常會(huì )覺(jué)得渴,但老公總不讓我喝水,說(shuō)這樣對身體不好,晚上口渴可以喝水嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
適量喝水就可以了。晚上口渴時(shí)不要限制喝水,但要注意量,不能飲用過(guò)多,否則會(huì )影響睡眠質(zhì)量。此外,有些人晚上一喝水就會(huì )水腫,這可能跟腎的水液代謝有關(guān),這時(shí)晚上一定不要食用過(guò)咸的食物,否則會(huì )加大喝水量。
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