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喝什么能降低心血管疾病發(fā)病率

患者：女，56歲

病情描述:
我四十多歲了慢慢的走上了老年的道路，這幾年發(fā)現同齡的人都患有心血管疾病，怎么通過(guò)飲品上能稍控制下心血管疾病的發(fā)病率呢
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
希臘雅典大學(xué)醫學(xué)院的心血管專(zhuān)家，對伊卡利亞島上居民們的生活習慣進(jìn)行了調查研究。這座小島上的人多數身體健康、更加長(cháng)壽，心血管疾病的發(fā)病率較低。研究人員發(fā)現，在該島嶼近700名65歲以上的老人中，87％的被調查者有每天喝咖啡的習慣，而且他們鐘愛(ài)于用沸水煮咖啡，并載飲用的同時(shí)加入一些檸檬皮和橙皮，或者在飲用的時(shí)候吃點(diǎn)類(lèi)似的水果。
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