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哪種蔬菜維生素C含量最高

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-06-16 17:03

病情描述:
我皮膚衰老得很快，我急需要補充維生素C，哪種蔬菜的維生素C含量是最高的？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蔬菜水果是維生素含量最高的食物，經(jīng)常吃可以延遲皮膚衰老，恢復青春，維生素C含量最高的蔬菜是彩椒，高達104毫克/100克，是橙子的3倍、番茄的5倍。
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