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哪種堅果能保護心臟呢？

患者：女，36歲

病情描述:
媽媽是心臟病，我擔心自己也會(huì )得這種病，聽(tīng)說(shuō)吃堅果可以保護心臟，哪一種堅果能保護心臟呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
想要保護心臟，可以常吃開(kāi)心果。美國研究發(fā)現，開(kāi)心果富含植物甾醇，能預防血脂異常和動(dòng)脈粥樣硬化，從而降低患心腦血管疾病的風(fēng)險。
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