国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

老年人怎樣預防骨折？

患者：女，60歲 提問(wèn)于2018-06-20 14:46

病情描述:
自從媽媽上了年紀之后，她就經(jīng)常抱怨自己的膝蓋關(guān)節疼，這是骨折了嗎？如何預防？
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
上了年紀的人很容易引起骨質(zhì)疏松，所以骨折的幾率非常高。老年人首先要預防或延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。在日常飲食中，老年人應該多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶，含鈣量比較高。人們若堅持每天喝一杯牛奶，效果將優(yōu)于單純補鈣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>