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哪些食物中有槲皮素?

患者:男,27歲

病情描述:
朋友說(shuō)讓我多吃一些含有槲皮素的水果,說(shuō)是對身體挺好的,哪些食物中含有槲皮素?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
很多食物中都含有槲皮素。槲皮素與白藜蘆醇關(guān)系密切,存在于各種蔬菜水果中,紅洋蔥、葡萄、藍莓、茶葉、花椰菜以及紅酒中富含。
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