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每天最少要喝多少水?

患者:女,23歲

病情描述:
我每天都喝很多的水,就是怕喝的太多,這人每天最少要喝多少水?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
喝水是人很重要的一點(diǎn),而每個(gè)人每天都需要喝水,每天至少喝8大杯水,幫助排除體內毒素。水占人體的比重最大,人體對水的需求甚于食物。
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