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為什么口渴之后再喝水不好？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-12 18:27

病情描述:
我每次都是感到口渴之后才喝水，姐姐說(shuō)這樣不好，為什么呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
水是膳食中的重要組成部分，是人體必需營(yíng)養素，是構成身體的主要成分，也是一切生命必需的物質(zhì)。飲水不足或過(guò)多都會(huì )對人體健康帶來(lái)危害。孕婦感到口渴時(shí)，往往機體的水分早已失去平衡了，部分細胞已經(jīng)處于脫水狀態(tài)，此時(shí)喝水是被動(dòng)飲水，時(shí)間久了人體長(cháng)期處于缺水狀態(tài)，不利于人體正常的新陳代謝。飲水應少量多次，要主動(dòng)，不要感到口渴時(shí)再喝水。
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