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夏季補水的方法有哪些？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-06-01 00:42

病情描述:
在夏季出汗比較多，會(huì )覺(jué)得口干舌燥，夏季補水的方法有哪些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
補水的方法有很多，通過(guò)飲食來(lái)得到補水的功效，比如豆漿，紫菜湯，疙瘩湯，小米粥等，白天喝茶，睡前喝牛奶等都是很好的習慣，有利于身體健康。
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