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補腎虛的食物有哪些?

患者:男,37歲

病情描述:
我腎不好,經(jīng)常感覺(jué)腰酸,不知道補腎虛的食物有哪些?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
干貝又稱(chēng)江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。鱸魚(yú)又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。山藥味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
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