国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腰間盤(pán)突出該怎么鍛煉

患者:女,46歲

病情描述:
腰腿疼的厲害,就想靠鍛煉來(lái)治療腰間盤(pán)突出,該怎么鍛煉啊
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
腰間盤(pán)引起腰腿疼痛,只有根據病人腰腿痛癥狀情況才開(kāi)始功能鍛煉,鍛煉的方法多種多樣,因個(gè)人病程、緩急,輕重,體質(zhì),因時(shí)制宜,采用適合病人的一套鍛煉方法,如早期,恢復期,后期鍛煉方法,每次鍛煉的時(shí)間與強度要以病人不引起疼痛為度,充分發(fā)揮椎旁肌的軟支柱支撐作用,維持或提高脊柱的穩定性,從而達到預防復發(fā)的目的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>