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腰間盤(pán)突出手術(shù)怎樣可以恢復

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-06-07 16:11

病情描述:
做了腰間盤(pán)突出手術(shù)后就感覺(jué)身體比之前更乏力了，腰部還是有輕微的疼痛，覺(jué)得恢復很慢，要怎樣做恢復得更快
共2個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
做完腰椎盤(pán)突出手術(shù)每天要多做練習或者是運動(dòng)。腰間盤(pán)突出術(shù)后，進(jìn)行直腿抬高鍛煉的目的有兩個(gè)：一是促進(jìn)下肢血液循環(huán)；二是防止神經(jīng)根粘連。對于第一個(gè)目的，病人很容易理解，畢竟病人在床上躺太久，下肢不運動(dòng)，血液循環(huán)不暢，十分容易出現腫脹。因此，做直腿抬高練習可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，防止肢體腫脹。
高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科
腰間盤(pán)突出手術(shù)后的患者可以適當參加一些康復訓練和物理治療，就能夠使疾病得到康復，在做完手術(shù)以患者可以自行醫生做倒走的康復訓練，也可以通過(guò)針灸、牽引以及理療的方式來(lái)幫助腰椎的恢復?；颊咝g(shù)后也應該定期到醫院復查自身的情況。
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