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腰間盤(pán)突出的人還能繼續工作嗎?

患者:女,57歲

病情描述:
我在體檢中被查出了腰間盤(pán)突出,這樣的話(huà)還能繼續工作嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
最好先停止工作,至少要減少工作強度。半年內不得從事長(cháng)期彎腰或長(cháng)時(shí)間蹲著(zhù)的工作或活動(dòng),也不宜長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)(每30分鐘到1小時(shí)趴下或躺下10分鐘,或每半小時(shí)用雙手撐著(zhù)椅面抬起臀部1分鐘)。洗衣服盡量把盆子放在齊胸高。抬重物不超過(guò)10公斤,盡量彎腿不彎腰。
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