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腰椎手術(shù)后應該怎么鍛煉呢

患者：女，54歲 提問(wèn)于2018-05-25 22:07

病情描述:
我做了腰椎間盤(pán)切除術(shù)，想知道在手術(shù)后怎么鍛煉，可以讓腰椎恢復的更快一些呢
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
做了腰椎間盤(pán)切除術(shù)后，活動(dòng)量要從小到大，循序漸進(jìn)。一般術(shù)后1個(gè)月內，每天下床活動(dòng)1-2個(gè)小時(shí)，量力而行。以站立、行走為主，少坐。術(shù)后10-14天，傷口愈合徹底2-3個(gè)星期，肌肉長(cháng)結實(shí)，可以開(kāi)始五點(diǎn)支撐、小燕飛等鍛煉。
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