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蛙泳對頸椎病有好處不？

患者：男，38歲 提問(wèn)于2018-05-25 18:08

病情描述:
我比較喜歡蛙泳，這個(gè)運動(dòng)對頸椎病有沒(méi)有好處？
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
每周一兩次蛙泳對頸椎病是有好處的，蛙泳在換氣時(shí)頸部從平行于水面向后向上仰起，頭部露出水面呼吸，頭頸始終處于一低、一仰的狀態(tài)，正好符合頸椎病的鍛煉原則，因此能對預防和治療頸椎病起到積極的作用。打羽毛球接高球時(shí)的動(dòng)作原理與蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治頸椎病要因時(shí)、因人而異，嚴重的頸椎病患者就不能進(jìn)行游泳鍛煉。
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