国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

為什么平時(shí)要多吃魚(yú)呢

患者:女,37歲

病情描述:
我的姐姐平時(shí)是非常喜歡吃魚(yú)的,為什么平時(shí)要多吃魚(yú)呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
魚(yú)類(lèi)(和大部分海鮮)的脂肪組成很特別,含有較多的不飽和脂肪酸,尤其是DHA和EPA幾乎是魚(yú)類(lèi)(和大部分海鮮)的“專(zhuān)利”,對預防成年人血脂異常和心腦血管疾病有一定作用,對嬰幼兒神經(jīng)系統發(fā)育也很重要。故作為肉類(lèi)的首選,推薦平均每天食用50~100克(即每周7兩~1.4斤,通常意味著(zhù)每周吃2~4次)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>