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荸薺豌豆炒蝦仁吃了有什么好處?

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-05-09 21:06

病情描述:
我喜歡做荸薺豌豆炒蝦仁,還是上次在養生節目上學(xué)做的,這種食物有啥好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
荸薺豌豆炒蝦仁常吃能補充蛋白質(zhì)。鮮荸薺300克去皮洗凈,榨汁與蜂蜜一匙攪拌,每日兩次即可??梢郧鍩崛セ?,解煩除燥,對夏季煩熱上火或上呼吸道紅腫有良效。
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