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脾胃虛弱吃什么粥比較好?

患者:女,7歲

病情描述:
我孩子身體比較差,有一些脾胃虛弱現象,脾胃虛弱吃什么粥比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果脾胃虛弱,在飲食上最好是吃一些能夠離體異常的粥類(lèi),這些人可以將黑米、芡實(shí)、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉做成粥來(lái)吃,這樣不僅可以補氣健脾,并且還能夠改善腸胃不適的現象。
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