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栗子能用來(lái)和面嗎?

患者:男,26歲

病情描述:
我媽寄了一些栗子給我,太多了有點(diǎn)吃不完,我想打成末用來(lái)做窩窩頭,栗子能用來(lái)和面嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
栗子適合用來(lái)和面,不管是做成饅頭還是包子,都非常利于吸收,栗子本身就屬于甜香、甘潤,其中維生素A原、維生素E的含量也比較高的食物。
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