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怎么做到低鹽飲食?

患者:女,53歲 提問(wèn)于2018-05-01 15:54

病情描述:
我最近總是頭暈眼花檢查發(fā)現是高血壓,醫生要求低鹽飲食,怎么做到低鹽飲食呢?
共1個(gè)回答
王婷 副主任醫師 去掛號
綿陽(yáng)市第三人民醫院 三甲 腎病內科
日常生活要做到低鹽飲食其實(shí)很簡(jiǎn)單,需要做到以下幾點(diǎn):
1.不吃咸菜和泡菜。
2.不吃熟食。
3.不喝菜湯。
4.炒菜后放鹽,少放食鹽,感覺(jué)不到咸味。
5.少放味精和雞精。
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